Baş dönmesi, yaşlılarda en sık görülen şikâyetlerden biridir ve düşmelerin önemli bir nedenidir. “Baş dönmesi” olarak tarif edilen his; dönme hissi, sersemlik ya da dengesizlik gibi farklı şekillerde olabilir.
Sık nedenler
- İç kulak kaynaklı: Baş hareketleriyle başlayan kısa süreli dönme hissi
- Tansiyon değişiklikleri: Özellikle ayağa kalkınca düşen tansiyon. Bkz. ayağa kalkınca tansiyon düşmesi
- Susuzluk. Bkz. yaşlılarda susuzluk belirtileri
- İlaçlar: Tansiyon, uyku ve bazı ağrı ilaçları
- Kansızlık ve kan şekeri düşüklüğü
- Görme ve denge sorunları
Günlük önlemler
- Yataktan ve sandalyeden yavaş kalkmak
- Yeterli sıvı almak
- Ani baş hareketlerinden kaçınmak
- Gece aydınlatması ve tutunma barları
Acil başvuru gerektiren durumlar
Baş dönmesine ani başlayan konuşma bozukluğu, yüzde kayma, kol-bacakta güçsüzlük, şiddetli baş ağrısı, çift görme ya da göğüs ağrısı eşlik ediyorsa hemen 112’yi arayın. Bkz. inme belirtileri.
Hekime danışın
Tekrarlayan baş dönmesinin nedenini araştırmak için hekiminize başvurun ve kullandığınız tüm ilaçların listesini götürün.
Baş dönmesi yaşayan büyüklerde düşme önlemleri için yaşlılarda düşme riski yazımıza göz atın.
Destek alın
Bu konuda evinizde profesyonel desteğe ihtiyaç duyarsanız Bursa ve İstanbul’da size uygun personeli birlikte belirleyelim:
Bunlar da ilginizi çekebilir
- B12 Vitamini Eksikliği: Yaşlılarda Unutkanlık ve Halsizliğin Gizli Nedeni
- Yaşlılarda ve Yatağa Bağımlı Hastalarda Kabızlık: Önleme ve Bakım
- Kolesterol Nedir? İyi ve Kötü Kolesterol Arasındaki Fark
- Yaşlılarda Susuzluk (Dehidratasyon) Belirtileri ve Önleme
- Yüksek Tansiyon Belirtileri ve Evde Takip
- Yaşlılarda İdrar Yolu Enfeksiyonu: Ani Bilinç Bulanıklığına Dikkat
- Yaşlılarda Şeker Hastalığı: Belirtiler, Takip ve Hipoglisemi
- Evde Tansiyon Nasıl Ölçülür? Doğru Ölçüm İçin 8 Kural
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.