Vücut Kitle İndeksi (VKİ) Hesaplama

Boy ve kiloya göre vücut kitle indeksini hesaplayın; 65 yaş üstü için ayrı yorumu görün.

Boy (cm)Kilo (kg)Yaş

Vücut kitle indeksi

25.7kg/m²

Fazla kilolu

Değerlendirmede kullanılan normal aralık18.5 – 24.9

Bu boy için aralığa denk gelen kilo50.4 – 67.8 kg

VKİ kas oranını ve vücut yağ dağılımını göstermez; genel bir göstergedir.

Vücut kitle indeksi nedir?

Vücut kitle indeksi (VKİ), boy ve kiloya göre vücut ağırlığının genel bir değerlendirmesidir. Yetişkinlerde 18,5–24,9 aralığı normal kabul edilir.

Yaşlılarda neden farklı?

İleri yaşta biraz daha yüksek bir VKİ, kas kaybına ve kırılganlığa karşı koruyucu olabilir. Bu yüzden aracımız 65 yaş üstü için ayrı bir aralık kullanır. Yaşlılarda istemsiz kilo kaybı önemli bir uyarı işaretidir; hekiminizle paylaşın.

Sık sorulan sorular

VKİ nasıl hesaplanır?

Kilonun (kg) boyun metre cinsinden karesine bölünmesiyle hesaplanır.

Yaşlılarda ideal VKİ nedir?

65 yaş üstünde kas kaybı ve kırılganlık riski nedeniyle yaklaşık 22–27 aralığı daha uygun kabul edilir.

Diğer araçlar

Hemen başlayalım

Kime bakım gerektiğini anlatın, gerisini biz planlayalım

WhatsApp’tan ya da telefonla ihtiyacınızı anlatın; size uygun adayları belirleyip birkaç gün içinde görüşme ayarlayalım.

WhatsApp’tan yazın Personel talep formu

Bursa0 544 395 69 96 İstanbul0 533 764 99 16