Kabızlık, yaşlılarda ve özellikle yatağa bağımlı hastalarda çok sık görülen, ancak çoğu zaman konuşulmayan bir sorundur. Uzun süren kabızlık; karın ağrısı, iştahsızlık, huzursuzluk ve bilinç bulanıklığına kadar uzanan sorunlara yol açabilir.
Nedenleri
- Hareketsizlik
- Yetersiz sıvı ve lif alımı
- Ağrı kesiciler, demir ilaçları ve bazı diğer ilaçlar
- Tuvalet ihtiyacının ertelenmesi
- Bazı nörolojik hastalıklar
Önleme
- Sıvı: Hekim kısıtlama önermediyse yeterli sıvı.
- Lif: Sebze, meyve, kuru erik, baklagiller, tam tahıllar.
- Hareket: Yürüyebilen hastalarda kısa yürüyüşler; yatağa bağımlı hastalarda pasif hareketler ve pozisyon değişimi.
- Tuvalet düzeni: Her gün aynı saatte, özellikle kahvaltıdan sonra tuvalete oturma fırsatı.
- Mahremiyet: Rahat bir ortam, acele ettirmemek.
Takip
Dışkılama sıklığını not etmek, sorunun erken fark edilmesini sağlar. Bakıcılarımız günlük bakım çizelgesine bunu da işler.
Ne zaman hekime başvurmalı?
- Birkaç gündür hiç dışkılama olmaması
- Karında şişlik ve şiddetli ağrı
- Kusma
- Dışkıda kan
- Bağırsak alışkanlığında açıklanamayan değişiklik
Laksatif ilaçlar hekime danışılmadan uzun süre kullanılmamalıdır.
Destek alın
Bu konuda evinizde profesyonel desteğe ihtiyaç duyarsanız Bursa ve İstanbul’da size uygun personeli birlikte belirleyelim:
Bunlar da ilginizi çekebilir
- Yaşlılarda Zatürre: Belirtiler ve Korunma
- Bası Yarası Evreleri: Erken Fark Etmenin Önemi
- Uyku Apnesi Nedir? Horlama Ne Zaman Tehlikelidir?
- İlaçlar Evde Nasıl Saklanır? Doğru Saklama Kuralları
- Diyabetik Ayak Bakımı: Günlük Kontrol Listesi
- Yaşlı Biri Düştüğünde Ne Yapılmalı? Adım Adım
- Yanıklarda İlk Yardım: Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler
- Evde Bulunması Gereken İlk Yardım Çantası Listesi
Bu yazı genel bilgilendirme amaçlıdır; tıbbi tanı ve tedavinin yerini tutmaz. Acil durumlarda 112’yi arayın.