Uyku Apnesi Nedir? Horlama Ne Zaman Tehlikelidir?

Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrar tekrar durması ya da azalmasıdır. Horlama ile karıştırılabilir; ancak her horlama apne değildir.

Belirtiler

• Yüksek sesli ve düzensiz horlama
• Uykuda nefes durması (yanındaki kişi tarafından fark edilir)
• Boğulur gibi uyanma
• Sabah baş ağrısı
• Gündüz aşırı uykululuk, dikkat dağınıklığı
• Gece sık idrara çıkma

Risk faktörleri

Fazla kilo, kalın boyun, ileri yaş, erkek cinsiyet, alkol ve sakinleştirici kullanımı, burun tıkanıklığı.

Neden önemli?

Tedavi edilmeyen uyku apnesi yüksek tansiyon, kalp ritim bozuklukları ve trafik kazası riskini artırabilir.

Tanı ve tedavi

Uyku laboratuvarında yapılan uyku testiyle tanı konur. Kilo verme, sırt üstü yatmaktan kaçınma, alkolden uzak durma ve hekimin önerdiği durumlarda solunum cihazları tedavide kullanılır.

Yaşlılarda

Yaşlılarda uyku sorunlarının farklı nedenleri için yaşlılarda uyku sorunları yazımıza göz atabilirsiniz.