İleri yaşta birden fazla kronik hastalık ve buna bağlı olarak çok sayıda ilaç kullanımı yaygındır. İlaçların unutulması, iki kez alınması ya da yanlış saatte alınması ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Basit bir sistemle bu riskleri büyük ölçüde azaltmak mümkündür.
1. Güncel bir ilaç listesi
İlacın adı, dozu, ne için kullanıldığı, hangi saatte ve aç mı tok mu alınacağı… Bu listeyi buzdolabına asın ve her hekim ziyaretinde yanınızda götürün.
2. Haftalık ilaç kutusu
Sabah-öğle-akşam-gece bölmeli haftalık kutular, ilacın alınıp alınmadığını bir bakışta gösterir. Kutuyu haftada bir, aynı gün ve aynı kişi doldurmalıdır.
3. Alarm ve hatırlatıcı
Telefon alarmı ya da sesli hatırlatıcılar unutkanlığı olan yaşlılar için faydalıdır.
4. Tek eczane
Tüm ilaçları aynı eczaneden almak, eczacının ilaç etkileşimlerini görmesini kolaylaştırır.
5. Düzenli gözden geçirme
Yılda en az bir kez tüm ilaçları hekimle gözden geçirin. Bazı ilaçlar artık gerekmiyor olabilir ya da birbirleriyle etkileşebilir.
6. Yan etkilere dikkat
Baş dönmesi, uyku hali, bilinç bulanıklığı, kabızlık ve iştahsızlık ilaç yan etkisi olabilir. Yeni başlanan bir ilaçtan sonra ortaya çıkan değişiklikleri hekiminize bildirin.
7. Bitmeden yenileme
Reçeteli ilaçların bitmesine bir hafta kala yenileme yapın.
Bakıcının rolü
Yaşlı ve hasta bakıcılar, hekimin yazdığı ağızdan ilaçların zamanında alınmasını takip eder ve bir çizelgeye işaretler. Doz değişikliği ya da yeni ilaç başlanması ise yalnızca hekim kararıyla yapılmalıdır. Ayrıntılı bilgi için yaşlı bakıcı sayfamıza göz atın.
Bu konuda evinizde profesyonel desteğe ihtiyaç duyarsanız Bursa ve İstanbul’da size uygun personeli birlikte belirleyelim:
Bunlar da ilginizi çekebilir
- Yaşlılarda Yalnızlık ve Depresyon: Belirtiler ve Ailenin Yapabilecekleri
- Yaşlılarda Beslenme: İştahsızlık, Kilo Kaybı ve Pratik Öneriler
- Bakımevi mi, Evde Bakım mı? Karar Verirken Sorulacak 8 Soru
- Yaşlı Anne Babanın Bakımı Nasıl Planlanır? Kardeşler Arasında Paylaşım
- Yaşlılarda Düşme Riski Nasıl Azaltılır? Evde 15 Önlem
- Yaşlılar İçin Haftalık Örnek Beslenme Planı
- Yaşlı Yakınla Seyahat: Hazırlık ve Konfor İçin Öneriler
- Yaşlılarda Kas Kaybı (Sarkopeni): Önlemek İçin Beslenme ve Hareket